• Привет, Гость!
    Сохрани в закладки rumuscle.run 👈 здесь всегда актуальная ссылка на форум.
    Так же текущий адрес можно узнать в телеграме @rumuscle


Результаты поиска

  1. Fireproof

    Консультация Похудание,жиросжигание,сушка и всё что с этим связано.

    Суть ясна, жри что хошь хоть говно, но немного))
  2. Fireproof

    Консультация Похудание,жиросжигание,сушка и всё что с этим связано.

    Кстати; в программе вышеописанной Fatsecret она мне прописала 3500 ккал, при весе 95 росте 185 и цели -10кг! Что за хня..? Прога "счетчик калорий" при этих же параметрах, только без цели, а поддержание жизнедеятельности, даёт 2027 ккал! Поэтому я решил сесть на 1500 ккал, т.е в дефицит на 500...
  3. Fireproof

    Производители ZPHC

    Добрый! Инжект одного грамма даже в бедро переносится не плохо. По анализам Тест как Тест. Кажись ничо не набрал, не льёт (меня лично). Масло не тугое. Хороший Тест Кстати, ампулы
  4. Fireproof

    Консультация Похудание,жиросжигание,сушка и всё что с этим связано.

    Ну я начал сегодня, так и быть, набор всё равно не прет, хоть и два грамма три килограмма. Последуем советам опытных) На сушку Энка 250 и Болд 250 в нед. Не знаю скока продержусь уже жрать охота)) Материал очень полезен и информативен) А вот прога кстати на андроид лучше по мне "Счетчик калорий"...
  5. Fireproof

    Консультация Болячки на ногах

    Вряд-ли он в клоповнике живёт
  6. Fireproof

    Общение Разговорчики

    Тоже посадили что ли?)))
  7. Fireproof

    Консультация Консультация по анализам.

    Так а это, как думаешь, держать его на таком уровне для набора есть резон? Получается 2 рефа только не сильно завышен...
  8. Fireproof

    Консультация Консультация по анализам.

    Mondular превед!!! Результаты после двух недель Болда по 250, предыдущий Е2 179пг/мл, сейчас 81 Это результат действия Болда? По ПРЛ, короче не смог я побочки Бромокриптина перенести, жуть какая-то, 2 дня принимал, рвало, температура, морозило ночью ваще жесть, спать днем рубит. Да, написано...
  9. Fireproof

    Общение Фотографии форумчан

    200 типа ГЗТ.., ставь грамм будь бамбуча)))
  10. Fireproof

    Консультация Программа на "массу".

    Местные реально большие кочки методигами не поделятся не надейся)))
  11. Fireproof

    Консультация Программа на "массу".

    Не сложно друже! Это сейчас пробую на курсе, на два месяца себе накидал. Трени через день по порядку. Сделал скрины, тапать по сенсору а то долго)) так шо сорян еси шо.
  12. Fireproof

    Консультация Программа на "массу".

    Схема понятно, наверное больше интересует объём трени, количество упражнений, подходов, повторов, я так думаю...
  13. Fireproof

    Консультация Программа на "массу".

    Ты хотел сказать усираться))) В данное время ноги так у меня, вот вчера делал: Присед: 1х12, 10, 8, 6 Жим ног: 3х10 Гакк маш: 3х10-12 Выпады: 3х10 Разгибы: 3х12-15 (иногда не делаю) Икры стоя в Смит: 3х10 Такой примерно объём, общий тонаж 15650 Но так только на курсе, вне, чуть меньше Тягу на...
  14. Fireproof

    Консультация Программа на "массу".

    Я после ног даже разговаривать не могу)))какие там плечи, в отдельный день вынес)
  15. Fireproof

    Консультация Массонаборный курс

    Одно из новых исследований показало, что бромокриптин может быть кандидатом на лечение диабета типа-2. Это потому что бромокриптин подавляет липогенез, улучшает толерантность к глюкозе и резистентность к инсулину. :unsure:
  16. Fireproof

    Консультация Консультация по анализам.

    Дык я взял уже Бром, зная что у него побочки, но по цене подходит, попробую. Дозировки с него какие пить знаешь?
  17. Fireproof

    Консультация Консультация по анализам.

    Усем превед! 1. Идёт 18-ый день грамма Теста+20 Метаны. Нормальные значения всё окей? 2. Стоит теперь подключить Болд 125 ? (вместо ИА) 3. Бромокриптин в какой дозировке и с какой регулярностью принимать? Mondular , guis..)
  18. Fireproof

    Общение Разговорчики

    АО Казпочта: C 1 января Казпочта будет принимать все посылки и письма от физлиц только в открытом виде Все регистрируемые почтовые отправления, пересылаемые физическими лицами, будут приниматься в открытом виде (за исключением нерегистрируемых писем). Соответствующая норма (п.2 статьи 39 Закона...
Сверху Снизу