Результаты поиска

Время выполнения упражнения, или подхода, или всего тренировочного занятия, - это не интенсивность. Интенсивность, это средний вес за тренировку и неделю. i = v/n, где i - это интенсивность, v - это объем работы, тоннаж то есть, а n - это суммарное количество движений за тренировку или недельный...

отстань, я и так постоянно голодный хожу...за этот зажор разогнался так, что еда как в топке перегорает. Углеводы догнал до 3 грамм\кг веса своего, пока больше никак. Наебал... сейчас глянул: 2.5 гр\кг вчера было :7:

извращенцы...конфеты. сгущенка..всмятку...я кушаю творог с кефиром 1% , добавляя туда курагу,изюм, чернослив(сколько ни дай, сожру все), яйца в любом виде и любом количестве могу есть, могу, но не ем. Вернее ем, но только когда КБЖУ не добираю к вечеру много. А творог каждый день ем 150 грамм...

Хай, люди добрые. а я опять худею. У сына младшего был ДР, жрал в 3 горла 3 дня все что не приколочено и слаще морковки. Гавна прилипло около 4кг за 3 дня (за 3 дня, Карл!!!). Сейчас. тоже за 3 дня ушло 2 кг. Начал бегать..уже 2 недели, 3 -я пошла по 2-3 км(планирую хотя бы до 5 поднять). Ну...

панк, бля, ты это все нафоткал пока форум не работал? привет, банда)))) Кот, срочно предпринимай шаги какие-то..задрало уже такое мракобесие с форумом..

Место встречи (2017) скачать торрент в хорошем качестве очень рекомендую

привет всем)) кто смотрел мексика-германия? я под впечатлением от охрененности мексиканцев... ну а немцы..хули немцы? не шла у них игра вчера

dimelon, с Днем Рождения, дружище. Расти большой и чтобы ЗДОРОВЬЕ было богатырское!!!

Вася Куралесов, дружище, с прошедшим тебя ДР)))

мы то да, а вот ты? привет, джентельмены))))) я охуел, начал бегать по утрам..пока дистанция смешная, всего 2 км, но если лень не победит, думаю, что будет больше)))

ШаманчиГ: Доброго дня химики Брал на пробу тест Э, проставил 4 укола, итого 1 грамм. Ставил через день, первые 3 укола ставились совместно с другими маслами, 4-й инжект ставился специально соло, и в плечо! Плечи у меня очень чувствительные)) сразу скажу, я подзаебался набирать в инсулинку...

приветствую всех

приветствую всех!

хитрый, бля, вывернулся...

ты раздел не перепутал? тебе в "меня бесит" Общение - Меня бесит

Хай, пиплы

привет, други боевые))))) кто кинчик помнит?

на тебе Котяра кису всем утра бодрого!

привет, бандиты! Солнышко в окошке, банька вечером..день обещает быть хорошим

приветствую, граждане