• Привет, Гость!
    Сохрани в закладки rumuscle.run 👈 здесь всегда актуальная ссылка на форум.
    Так же текущий адрес можно узнать в телеграме @rumuscle


Консультация Кальций на сушке (жиросжигании)

Meticulous

Грамотный
Друже
Регистрация
28 Мар 2018
Сообщения
243
Реакции
768
Баллы
93
В различных источниках указывается необходимость или наоборот противопоказания для приема кальция.
Что скажете господа?
 
Calcium has also been shown to modulate the inflammatory response and to increase weight loss. A recent study found that an increase in dietary calcium intake, together with a normal protein intake, increased fecal fat and energy excretion by about 350 calories per day.

V vdrugom istochnike pishut chto osobova znachenija netu, i chto eto bolshe Palcebo , no ne nashol gde pishut pro protevopakazanij efect

There were no significant differences in body weight or fat mass change between the placebo and the calcium-supplemented groups in the pooled analysis (adjusted mean ± se; body weight, placebo –6.2 ± 0.7 vs. Ca –7.0 ± 0.7 kg; fat mass, placebo –4.5 ± 0.6 vs. Ca –5.5 ± 0.6 kg), and no significant interactions of calcium supplementation with menopausal/diet status. Analysis as separate trials also found no significant differences between the placebo and the calcium groups. Calcium supplementation did not significantly affect amount of weight or fat lost counseled to follow a moderately restricted diet for 25 wk.
 
Последнее редактирование:
В различных источниках указывается необходимость или наоборот противопоказания для приема кальция.
Что скажете господа?
для приема каких-либо добавок должны быть показания для этого
кушай творожок и будет щастье, но помни, что кальций без жиров не усваивается
 
для приема каких-либо добавок должны быть показания для этого
кушай творожок и будет щастье, но помни, что кальций без жиров не усваивается
Вроде как писали что кальций без витамина Д3 не усваивается?
 
а без магния усваивается, но не туда куда нужно
 
Сверху Снизу