гадик
Друже
- Регистрация
- 17 Мар 2018
- Сообщения
- 1,000
- Реакции
- 3,787
- Баллы
- 113
Расскажу за друга))) случился у него тут некоторый застой и, соответственно задумался он чего делать. И пришла в голову шалная мысля. Оксана его любимый преп, уж очень хорошо она ему заходит. Всё устраивает! И подумалось, а почему бы не попробовать использовать её на наборе? Конечно идет она с ципионатом по 400/нед. Известно, что без прироста силовых массу трудно растить, так вот задача оксаны-силовые, рост массы от ципионата. У друга оксана сильно повышает силовые, может даже 10- 20%... поработать с гантелями по 50 кг? Легко! Отжмания на брусьях с теми же 50 кг? Да без проблем! Подтягивания с блином 25 кг? Вперёд! И так далее... бешенной массы другу наращивать не нужно, итак вес 105-107 кг, при нормальном проценте жира, поэтому задачи заплыть, нет. Билдеры привыкли миксовать препараты, в больших дозировках и для них тесто, это всего лишь фон... и все забыли, что тестостерон сам по себе неплохо растит массу. Плюс оксана даст мышцам правильную наполненность, а тестостерон рост! Посему решил он попробовать массанабор по указанной выше схеме... пока все идет хорошо!
Критикуйте!
Критикуйте!