Консультация Четко о приседаниях и о не правильном положении тела во сне

[ivanbaraban]

dimelon, есть вероятность, что приседания в определенной позиции могли усугубить твою проблему с тазобедренным.

 

[ivanbaraban]

Заодно видео нашел, где рассказывается о вреде спанья на животе.
Между прочим и про синдром внезапной смерти маленьких детей, а также про проблемы с внутренними органами и с сутулостью в старости.

 

[dimelon]

dimelon, есть вероятность, что приседания в определенной позиции могли усугубить твою проблему с тазобедренным.

Да, присед у каждого должен быть свой. Считать за догму основные понятия приседа думаю не верно.

 

[Fireproof]

Да, присед у каждого должен быть свой. Считать за догму основные понятия приседа думаю не верно.

Верно, я приседаю уже даже чуть не досидая до параллели пола, иначе грыжа начинает выпендриваться.
А когда прошу инструкторов в последнем максимальном подходе подстраховать, орёт мне в затылок "глубже садись, глубже..!", каждому не будешь разжевывать свою историю...