Общение Разговорчики

[панк]

почему блять перерыв в 2 недели и ты откатываешься в весах хуй знает куда и все болит, будто гриф первый раз поднял в жизни????

 

[ila 34]

почему блять перерыв в 2 недели и ты откатываешься в весах хуй знает куда и все болит, будто гриф первый раз поднял в жизни????

У меня через две недели отдыха наоборот веса растут хули отдохнул востоновился

 

[ila 34]

Здарова всем!

 

[Rapax]

Всем привет и хорошей среды!

 

[Андрей Васильевич]

странная пизда

Там просто жопу с пиздой перепутала матушка природа

 

[ila 34]

Доброе утро!

 

[панк]

У меня через две недели отдыха наоборот веса растут хули отдохнул востоновился

у вас у монстров свои приколы

 

[TimSS]

здрасьти

 

[TimSS]

почему блять перерыв в 2 недели и ты откатываешься в весах хуй знает куда и все болит, будто гриф первый раз поднял в жизни????

панк, у дрищей и жиртрестов всегда так, я уже привык

 

[Андрей Васильевич]

Доброе утро спортсмены!

 

[Андрей Васильевич]

панк, у дрищей и жиртрестов всегда так, я уже привык

Аналогично, пропустил 12 дней спортзал, вчера пошёл руки делать, нет сил в руках вообще, делаешь как в первый раз, всё трясется, работал со штангой подъем на бицепс 65 на 8-10 повторений, вчера дошёл до 45 и чувствую всё предел

 

[TimSS]

всё трясется

Андрей Васильевич, хых у меня так когда я пресс кочаю)) первые разы дёрганье))

 

[dimelon]

Всем привет!!!

 

[ila 34]

Аналогично, пропустил 12 дней спортзал, вчера пошёл руки делать, нет сил в руках вообще, делаешь как в первый раз, всё трясется, работал со штангой подъем на бицепс 65 на 8-10 повторений, вчера дошёл до 45 и чувствую всё предел

У меня такое если три месяца пропушу сногой тогда месяц не тренел так чучуть веса ушли ито пару тренеровок и все вернклось , а две недели отдыха тока на пользу мне !

 

[TimSS]

здрасьти

 

[ila 34]

Доброе утро!

 

[Андрей Васильевич]

У меня такое если три месяца пропушу сногой тогда месяц не тренел так чучуть веса ушли ито пару тренеровок и все вернклось , а две недели отдыха тока на пользу мне !

Повезло тебе, мне любой отдых от тренировок во вред

 

[ila 34]

Доброе утро!

 

[TimSS]

приветы! давненько пиво не варил, уже ношусь с утра с кастрюлями...

 

[dimelon]

Всем привет!!!