Меню
Что нового?
От:
Фильтры
  • Привет, Гость!
    Сохрани в закладки rumuscle.run 👈 здесь всегда актуальная ссылка на форум.
    Так же текущий адрес можно узнать в телеграме @rumuscle


Общение Разговорчики

Здрассьти вам :13: пля у нас уже снег обещают.. :11:
 
Добрый день коллеги!
 
Здрасссьти вам :58:

Voodoo, он же вроде завязывал с кочалочкой, не? :21:
 
Voodoo написал(а):
Добрый день коллеги!
Нажмите для раскрытия...
Такой спорный момент, что является многоповторкой? Для меня например и 12 повторений это многоповторка, я всю жизнь занимался 5-7 повторений и был прогресс, но травм из-за этого нахватал, теперь треню только 10-15 ну прогресс не огонь, хотя со стороны меня считают монстром. Потом руку так и не накачал к сожалению, хотел в 50 лет накачать 50, не могу.
 
Андрей Васильевич написал(а):
Такой спорный момент, что является многоповторкой? Для меня например и 12 повторений это многоповторка, я всю жизнь занимался 5-7 повторений и был прогресс, но травм из-за этого нахватал, теперь треню только 10-15 ну прогресс не огонь, хотя со стороны меня считают монстром. Потом руку так и не накачал к сожалению, хотел в 50 лет накачать 50, не могу.
Нажмите для раскрытия...
Есть такое. Кто говорит многоповторка от 25 и дальше,а кто считает что выше 12.
Я лично от 15 считаю)
 
Андрей Васильевич написал(а):
Не смотрю этого хмыря из принципа, плохой человек.
Нажмите для раскрытия...
TimSS написал(а):
Здрасьти вам :57:


Андрей Васильевич, после их коллаба с Грековым я чё-то тоже как-то не очень его.. Хотя смотрю, что выкладывают, бывает полезное говорит.. :23:
Нажмите для раскрытия...
Вот и я иногда смотрю вдруг что интересное
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху Снизу