Общение Творог

[гадик]

интересно написано, и результат неплох, даже очень неплох. Но время написания статьи 2014 год)) так что пили актуальную форму

актуальная форма в фотографиях форумчан...

 

[Fireproof]

А кто знает точно, БЖУ творога на обрате?
А то на всех сайтах разная инфа.
Я беру на развес, и конечно же считаю что он из обрата, и это хорошо, но мне бы считать точнее)

 

[ivanbaraban]

Последние несколько месяцев забил на творог. Надоел ))
Ну в сырничках свежеприготовленных пару-тройку штук могу употребить.
На эстрадиол забил, зато пиво безалкогольное каждый день попиваю. Мне больше нравится не та моча, что у нас разливают, а карлсталлер, пауланер...
Эстрадиола много не бывает, но живот растет очень медленно.

 

[sportpitexpert]

Делаю себе типа йогурт творожный. Молоко, банан, орехи разные, меда немного. Сытно и полезно.