Настало время апнуть темку)
01.11.19 сдал анализы:
В первом посте этой темы аналогичные перед прошлым курсом - плюс минус похожи (как и сам курс). На этот результат можно сделать поправку что был "оллинклюзив" турчанский и по приезду небольшая акклиматизация, чутка приболел, но сейчас уже все норм. Также все же 15.03.19 отменил кабер, который пил постоянно, и как видим пролактин у меня все также перманентно держится на верху, будь хоть тяжелые трени или отдых на морях)
Сейчас планирую до НГ с дефицитом ккал 375 тест.Э + 400 мастерон (прошлые остатки, буквально около 3 мл, далее на деку 375)/нед. После НГ набор на этом же и после опять сгон жира на Тес.Э + Оксана. Есть еще метан (принимал по 20) и провирон (по 50). С одной стороны хотел чередануть метан-провирон-оксана, с другой провирон типа на сгон каноничней. С него начать сейчас и потом метан на наборе?
И раз уж курс привычный, то сразу можно подключить кабер 0,125/6дн (или два раза 0,25/4дн чтоб сбить?) и через неделю 1/4 лестро/3дн?
Mondular, как обычно, интересует и твое мнение)